• fyrirtæki_bg

Ég verð að segja að stundum er það sem þjálfarinn segir þér í einni setningu eitthvað sem þú getur ekki skilið eftir að hafa æft í mánuð eða jafnvel lengur.

Við verðum að læra að tileinka okkur reynsluna sem aðrir hafa dregið saman til að gera okkur hraðar framfarir.
Standandi
Hér eru 5 ráð til að spila golf.Hafðu þau í huga og þú munt nota þau alla ævi.

1. Standandi stelling er grunnurinn
Mismunandi afstaða mun náttúrulega framleiða mismunandi sveiflur.Ef afstaða einstaklings er aðeins öðruvísi í hvert skipti sem hann sveiflar verður sveifla hans ekki sú sama.
Til þess að ná endurteknum sveiflum, gerðu hverja sveiflu eins nálægt og hægt er og taktu stöðugt skot, verður þú að gera
Standandi-2

viss um að taka sömu afstöðu.

Að athuga stöðu þína ætti að vera eitthvað sem þú verður að gera áður en þú sveiflar, ekki til að byrja að sveifla í flýti.

2. Að snúa við er forsenda
Meðan á sveiflunni stendur ætti að gera allar hreyfingar undir þeirri forsendu að snúið sé við, því það er kjarninn í sveiflunni.
Drottna yfir sveiflunni með því að snúa líkamanum, getur ekki aðeins sprungið út sterkan sveiflukraft, heldur getur það einnig gert sveifluna stöðugri.
Standandi-3
3. Stefna er mikilvægari en fjarlægð
Ef stefnan er óstöðug, þá er fjarlægðin meiri hörmung.Það er ekki hræðilegt að hafa enga höggfjarlægð, það hræðilega er að það er engin stefna.
Í reynd ætti stefnan að vera í fyrsta forgangi og fjarlægðin byggist á forsendum stöðugrar stefnu.
 
4. Stundaðu hagkvæmni, ekki fegurð
Fyrir áhugakylfinga finnst mörgum að falleg sveifla hljóti að vera hagnýt.Reyndar er það ekki endilega satt.Fallegt er ekki endilega hagnýtt og hagnýtt er ekki endilega fallegt.
Standandi-4

Við ættum að taka hagnýtu sveifluna sem fyrsta markmið, frekar en að sækjast vísvitandi eftir fallegri sveiflu.Auðvitað er best ef þú getur gert bæði.

5. Boltafærni rædd
Enginn getur þróað frábæra sveiflutækni með því að grafa höfuðið á æfingu og færnin batnar smám saman í stöðugri umræðu.
Ekki neita að eiga samskipti við kylfinga og þjálfara.Margar sveiflukenningar er aðeins hægt að skilja eins og þú heldur því fram.
Standandi-5


Birtingartími: 16. september 2021